Kostenloser Online-Schmerzworkshop am , 28.10.2026 um 18:00 in Bamberg
Verstehe in 90 Minuten, woher deine Knie-, Hüft- und Schulterschmerzen wirklich kommen können
Für Menschen, die bereits viel in Behandlungen investiert haben und jetzt eine nachvollziehbare Analyse, einen klaren 90‑Tage‑Plan und einen festen Ansprechpartner wollen – der erste Schritt ist für dich kostenfrei.
Sandra Lehmann · Praxis Berührungspunkt
Waizendorferstrasse 11, 96135 Stegaurach
„Seit über 18 Jahre Jahren betreue ich Menschen, die gesundheitlich nicht weiterwissen.“
▸ Jetzt kostenlos dabei sein
, 28.10.2026 | 18:00
Anmeldung endet in:
– Tg
– Std
– Min
– Sek
Das erwartet dich im kostenlosen Online-Schmerz-Workshop mit Sandra Lehmann
- Eine Therapeutin, die sich Zeit für deine ganze Geschichte nimmt – nicht nur für die Stelle, die gerade weh tut.
- Du bist in einer kleinen Runde, in der jede Person gesehen wird – keine Nummer im vollen Wartezimmer.
- Sandra Lehmann hört zu, stellt dir verständliche Fragen und ordnet mit dir gemeinsam die Puzzleteile deiner letzten Jahre.
- Du gehst mit mehr Klarheit, einem machbaren nächsten Schritt und dem Gefühl raus, endlich ernst genommen zu werden.
Ergebnisse aus dem Workshop
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„Ich wusste nicht, was ich erwarten sollte“
„„Ich bin meinen Schmerzen nicht mehr ausgeliefert, sondern weiß endlich, was #10 ich tun kann.“ „Das ständige ‚Damit müssen Sie leben‘ hatte mich so mürbe gemacht. Im Workshop mit Sandra habe ich zum ersten Mal nicht nur eine Analyse, sondern echte Werkzeuge an die Hand bekommen. Die gemeinsame Übungssession hat mir bewiesen: Da geht noch was! Zu verstehen, warum mein Körper blockiert, hat mir die Angst genommen. Danke für diese völlig neue Lebensqualität und die tolle Betreuung!““
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„Endlich hat es mir jemand erklärt“
„„Endlich schaut mal jemand auf das große Ganze, statt nur Symptome abzufertigen.“ #3 „Ich hatte mich für den Workshop angemeldet, weil ich meine hartnäckigen Rückenprobleme trotz unzähliger Arztbesuche einfach nicht loswurde. Was Sandra dort an Wissen mit uns geteilt hat, ist wirklich herausragend! Statt nur da zu schauen, wo es gerade wehtut, beurteilt sie den Körper völlig ganzheitlich. Im Live-Workshop hat es bei mir sofort ‚Klick‘ gemacht, als sie die Zusammenhänge von Schulter, Rücken und Hüfte erklärt hat. Dieser Workshop war für mich ein absoluter Augenöffner!““
Echte Bewertungen. Erfahrungsberichte sind persönliche Eindrücke – ein Behandlungsergebnis wird nicht zugesichert.
So läuft der Workshop ab
Platz sichern
Die Anmeldung dauert keine 60 Sekunden – Vorname und E-Mail genügen. Es gibt nur 20 Plätze, deine Zusage bekommst du sofort per E-Mail.
Analyse-Bogen ausfüllen
Direkt nach der Anmeldung bekommst du acht einfache Selbsttests. Zehn Minuten in Ruhe – der Bogen ist die Grundlage für deine Schmerzanalyse im Workshop. Bring ihn ausgefüllt mit.
Live dabei sein – in drei Blöcken
Am , 28.10.2026 um 18:00 klickst du auf deinen Link – am Handy, Tablet oder Computer.
Block 1: Individuelle Schmerzanalyse – anhand deines Bogens.
Block 2: Live-Behandlung in der Gruppe – du machst direkt am Bildschirm mit.
Block 3: Große Fragerunde – jede Frage kommt dran. Deine Kamera bleibt aus.
Dein 7-Tage-Plan
Am Ende gehst du mit einem 7-Tage-Plan raus: kleine, machbare Schritte für die nächste Woche – abgestimmt auf das, was in deiner Analyse sichtbar geworden ist.
7 Tage Ansprechpartner
Sieben Tage nach dem Workshop bleibt Praxis Berührungspunkt per WhatsApp für dich erreichbar – für alle Fragen zu deinem Plan.
SCHMERZ-ANALYSE
Der Bogen ist deine erste Selbsteinschätzung. Er ersetzt keine Untersuchung und keine Diagnose.
▸ Ja, ich will aktiv dabei sein
kostenlos & online
Weitere Ergebnisse aus dem Workshop
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„Ich bin skeptisch hingegangen“
„„Hier wird nicht nur das Gelenk behandelt, sondern endlich der ganze Mensch gesehen.“ „Was mich bei Sandra so unglaublich erleichtert hat: Sie betrachtet Körper und Seele zusammen. Wenn man jahrelang Schmerzen hat und den Alltag trotzdem irgendwie stemmen muss, geht das irgendwann massiv auf die Psyche. Doch wo andere nur auf die Schulter oder Hüfte schauen, erklärt sie mit so viel Wissen und Herzblut, wie alles ganzheitlich zusammenhängt. Auf diese wunderbare Begleitung will ich nicht mehr verzichten – danke für deinen Einsatz, Sandra. Du gibst einem das Gefühl, endlich ernst genommen zu werden!““
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„Zum ersten Mal hat sich jemand Zeit genommen“
„„Zum ersten Mal habe ich mich mit meinen Schmerzen wirklich gut aufgehoben #4 gefühlt.“ „Ich war beim letzten Live-Workshop dabei, weil ich es einfach satt hatte, von Ärzten immer nur abgewimmelt zu werden. Was für ein Unterschied zu allem, was ich vorher kannte! Sandra hat mir bei der Analyse ganz genau und in Ruhe erklärt, was sie da eigentlich macht und warum es in meinem Körper hakt. Für meinen spezifischen Fall hat sie mir direkt die passenden Ansätze für den Übungsplan vorgeschlagen. Ich habe mich zum ersten Mal seit Jahren wieder richtig gut aufgehoben gefühlt.““
Sandra Lehmann
Physiotherapeutin, sektorale Heilpraktikerin für Physiotherapie, Gesundheitscoach · Praxis-Chefin, Praxis Berührungspunkt
Macht im Workshop jede Analyse persönlich.
18 Jahre
Jahre Praxis in Bamberg
Hunderte
begleitete Patienten
★ 5,0
37 Google-Bewertungen
Waizendorferstrasse 11, 96135 Stegaurach
Ein erprobtes Format aus über 250 Partnerpraxen – hier in Bamberg von Sandra Lehmann persönlich geführt. Du schaust nicht nur zu, du bist aktiv dabei: Analyse vorab, Live-Behandlung, Fragerunde, 7-Tage-Plan.
Für wen ist der Workshop – und für wen nicht?
Für jeden in Bamberg und Umgebung, der wieder Mensch sein will – nicht nur Patient.
Geeignet, wenn du…
- …seit Monaten oder Jahren mit Schmerzen lebst und dich mit „damit müssen Sie leben“ nicht abfinden willst.
- …bereit bist, 7 Tage lang kleine Dinge im Alltag umzusetzen – nicht perfekt, aber ehrlich.
- …dir wünschst, dass dich jemand an die Hand nimmt, statt dir nur ein Blatt mit Übungen zu geben.
Nicht geeignet, wenn du…
- ✕…an deinem Alltag nichts ändern möchtest und nur zuhören willst.
- ✕…eine Wunderlösung oder ein Heilversprechen suchst – beides gibt es hier nicht.
- ✕…die Verantwortung für deinen Körper komplett abgeben willst.
▸ Jetzt kostenlos dabei sein
, 28.10.2026 | 18:00
Der Mensch hinter dem Workshop
„Ich wollte nie, dass Menschen mich brauchen – ich wollte, dass sie sich selbst helfen können."
Mein Name ist Sandra Lehmann, Physiotherapeutin, sektorale Heilpraktikerin für Physiotherapie, Gesundheitscoach in Bamberg.
Wenn es um die Zusammenhänge im Körper geht, bin ich leidenschaftlich neugierig. Früher habe ich vor allem strukturell gearbeitet – am Muskel, am Gelenk, an der Stelle, die gerade weh tat. Die Verbesserungen hielten oft nicht lange. Viele kamen nach ein paar Wochen mit denselben Beschwerden zurück. Das hat mich beschäftigt.
Richtig verstanden habe ich es erst über meinen eigenen Weg mit Beschwerden. Wie sehr Dauerbelastung, innere Anspannung und die eigene Atmung mitbestimmen, wie sich ein Körper anfühlt – das hat meine Arbeit grundlegend verändert. Heute kombiniere ich die Arbeit am Gewebe mit Atemarbeit und angeleiteter Körperwahrnehmung. Nicht, damit du wiederkommst. Sondern damit du deinen Körper wieder besser einschätzen kannst.
Genau deshalb mache ich diesen Workshop: Im Termin bleiben für die wichtigsten Fragen nie mehr als ein paar Minuten. Hier nehme ich mir die Zeit, die im Alltag fehlt – und du musst dafür nicht aus dem Haus.
▸ Jetzt kostenlos dabei sein
, 28.10.2026 | 18:00
Meine zwei Versprechen
Erstens
Du kannst nichts kaufen und musst nichts entscheiden. Du bist aktiv dabei, analysierst dich selbst und gehst mit deinem 7-Tage-Plan nach Hause – mehr musst du nicht.
Zweitens
Du bekommst keine Wunderpille und kein Geheimrezept, sondern eine ehrliche Analyse und einen ersten Schritt, den du selbst gehen kannst.
Und nein: Dieser Workshop nimmt dir deine Beschwerden nicht ab. Mit einem Workshop allein ist nichts erledigt – aber du weißt danach, wo du ansetzt.
Komm also so skeptisch, wie du magst. Aber komm mit der Bereitschaft, mitzumachen – dann nimmst du am meisten mit.
Stimmen aus dem Workshop
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„Ich dachte, ich hätte schon alles probiert“
„„Endlich echtes Wissen über meinen Körper – dass diese Analyse kostenlos ist, #5 ist Wahnsinn.“ „Nach Jahren der Ungewissheit und Aussagen wie ‚Damit müssen Sie leben‘ hat mir die persönliche Schmerzanalyse im Workshop komplett die Augen geöffnet. Ich habe endlich echtes Wissen darüber, was in meinem Körper eigentlich passiert. Dass Sandra diese tiefgehende Analyse und den begleitenden Übungsplan komplett kostenlos anbietet, ist eigentlich unglaublich. Ich kann dieses Angebot wirklich jeder Frau, die im Alltag mit Schmerzen kämpft, nur wärmstens empfehlen.““
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„Mein Mann hat mitgehört – und war still“
„„Ein echtes Aufatmen für Körper und Seele – hier wird man nicht einfach abgearbeitet.“ #6 „Als ich mich für den Live-Workshop anmeldete, stand ich durch den täglichen Spagat zwischen Job, Familie und Haushalt komplett unter Strom. Sandra hat mir nicht nur die Augen geöffnet, wie sehr dieser Dauerstress meine Schmerzen in Schulter und Knie blockiert, sondern mich auch menschlich sofort aufgefangen. Wo man woanders oft nur eine Nummer ist, wird man hier ganzheitlich gesehen. Ich bin nach dem Workshop völlig geerdet, hoffnungsvoll und einfach glücklich nach Hause gegangen!““
Noch mehr Ergebnisse aus dem Workshop
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„Keine leeren Versprechen, das hat mich überzeugt“
„„Ich dachte, ich kenne meinen Körper – aber erst hier wurde die wahre Ursache #7 gefunden.“ „Als ich wegen meiner anhaltenden Schulterschmerzen zur Analyse im Workshop war, habe ich erst verstanden, was echtes ‚Gespür für den Körper‘ bedeutet. Sandra hat sofort gemerkt, dass das Problem eigentlich ganz woanders liegt. Während mir andere Ärzte immer nur gesagt haben, das sei halt der Stress im Alltag, hat Sandra die wahre Ursache gefunden. Das ist ein Wissen über den Körper, das man ganz selten findet. Von Herzen danke!““
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„Ich habe mich verstanden gefühlt“
„„Endlich eine Lösung, die in meinen vollen Alltag passt – und man wird nicht alleingelassen.“ „Wenn man Familie, Haushalt und Job unter einen Hut bringen muss, bleibt die eigene Gesundheit ja oft auf der Strecke. Was mich an dem Workshop von Sandra so begeistert hat: Ich habe zum ersten Mal Ansätze gezeigt bekommen, die sich ohne riesigen Zeitaufwand in meinen Alltag integrieren lassen. Dass man nach dem Workshop für die ersten spürbaren Veränderungen einen 7-Tage- Übungsplan und Sandra als Ansprechpartner bekommt, ist Gold wert.““
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„Hätte ich das mal früher gewusst“
„„Nach 5 Jahren Arztsuche war ich extrem skeptisch. Dieser Workshop hat alles #9 verändert.“ „Ich dachte ehrlich gesagt: ‚Schon wieder jemand, der mir was erzählen will.‘ Aber Sandra hat mir im Live-Workshop so präzise und logisch erklärt, wie meine Schulter- und Hüftschmerzen zusammenhängen, dass ich sprachlos war. Endlich keine Fachwörter, sondern echte Aufklärung. Der begleitende 7-Tage-Übungsplan und die gemeinsame Session haben mir direkt Linderung verschafft. Ich bin unglaublich dankbar, dass ich mich angemeldet habe.““
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„Ich habe mich sofort angemeldet“
„„Ich habe endlich verstanden, warum der ständige Stress meinem Körper so schadet.“ #1 „Besonders gefallen haben mir die verständlichen Erklärungen im Workshop, warum was im Körper eigentlich wie funktioniert. Wenn man Familie, Haushalt und Job wuppt, steht man ja dauerhaft unter Strom. Ich verstehe jetzt endlich, warum genau dieser Stress meine Beschwerden so befeuert hat und was mir wirklich hilft, sie zu lindern. Das war genau die Antwort, die ich brauchte, um endlich zu verstehen, warum ich die Übungen aus dem Plan überhaupt mache. Es ergibt alles plötzlich Sinn! Tausend Dank, Sandra!““
▸ Jetzt kostenlos dabei sein
, 28.10.2026 | 18:00
Häufige Fragen
Warum ist der Workshop kostenlos?
Wir wollen Frauen erreichen, die seit Jahren mit Schmerzen leben und sich mit „damit müssen Sie leben“ nicht abfinden wollen. Der Workshop ist unsere Art zu zeigen, wie wir arbeiten – ohne dass du dafür etwas bezahlen musst. Wer danach mehr will, kann sich melden. Wer nicht, nimmt seinen 7-Tage-Plan mit.
Für welche Beschwerden ist der Workshop gedacht?
Für Beschwerden am Bewegungsapparat: Rücken, Nacken, Schultern, Hüfte, Knie, Füße – ob seit Wochen oder seit Jahren. Der Workshop ersetzt keine ärztliche Untersuchung. Bei unklaren oder plötzlich starken Beschwerden lass dich bitte zuerst ärztlich abklären.
Wie individuell kann das bei 20 Teilnehmern sein?
Dein Analyse-Bogen kommt vor dem Workshop zu uns. In Block 1 gehen wir die Ergebnisse durch, dein 7-Tage-Plan baut darauf auf – und sieben Tage danach ist Praxis Berührungspunkt per WhatsApp für dich da. Sandra Lehmann in Bamberg kennt dann deinen Bogen, nicht nur deinen Namen.
Ist das nur wieder eine Verkaufsveranstaltung?
Nein. Du kannst nichts kaufen und musst nichts entscheiden. Am Ende zeige ich offen, wie eine Begleitung bei uns aussieht – ob du dafür geeignet bist, muss individuell abgeklärt werden.
Warum gibt es nur 20 Plätze?
Weil in Block 1 jede Analyse persönlich besprochen wird und in der Fragerunde jede Frage drankommen soll. Mit 200 Leuten geht das nicht – mit 20 schon.
Muss ich bei der Live-Behandlung mitmachen?
Du darfst, musst aber nicht. Alles findet im Sitzen statt – ohne Matte, ohne Sportzeug. Wer lieber nur zuschaut, schaut zu. Deine Kamera bleibt in jedem Fall aus.
Ich bin technisch nicht fit – schaffe ich das?
Ja. Du bekommst per E-Mail einen Link. Ein Klick, und du bist dabei – am Handy, Tablet oder Computer.
Was, wenn ich den Analyse-Bogen nicht rechtzeitig schaffe?
Kein Problem – komm trotzdem. Du kannst die Selbsttests auch während Block 1 mitmachen. Die Analyse fällt dann etwas gröber aus, aber du bist dabei.
Kann mein Partner mitschauen?
Sehr gern. Viele schauen zu zweit – oft ist das sogar hilfreich.
Gibt es eine Aufzeichnung?
Nein, der Workshop findet nur live statt. Anmeldeschluss ist 10:45 am Veranstaltungstag.
Wichtig: Wir geben keine Heilversprechen. Der Workshop dient der Information und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Ergebnisse können individuell variieren. Erfahrungsberichte sind persönliche Eindrücke einzelner Teilnehmer.
Praxis Berührungspunkt · Waizendorferstrasse 11, 96135 Stegaurach
Praxis Berührungspunkt · Waizendorferstrasse 11, 96135 Stegaurach